Zdrowie sportowca

nocnykrolisalive
Zaawansowany użytkownik
Posty: 73
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: nocnykrolisalive » 25 cze 2019, 21:43

Sportowiec, według mnie, powinien najbardziej dbać o zdrowie, jeżeli chce długo cieszyć się sprawnością fizyczną. Magnez jest bardzo ważny i warto sprawdzać, czy jest na odpowiednim poziomie. Niedobór magnezu można zniwelować poprzez dietę, suplementy ale także przez skórę. Więcej informacji możecie przeczytać tutaj: https://www.bee.pl/chlorek-magnezu-magn ... -a-60.html To naprawdę ciekawy artykuł na ten temat. Dowiedziałam się wielu ciekawych informacji.



Bodzio12
Zaawansowany użytkownik
Posty: 22
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:37

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: Bodzio12 » 26 cze 2019, 08:55

Sportowiec zwłaszcza powinien dbać o swoje zdrowie. Polecam centrum medyczne https://cmp.med.pl/cmp-marianska-2/ oni wykonają badania i sprawdzą stan zdrowia. Zobaczcie na stronę i wybierzcie pakiet badań dopasowany do was. Polecam ich serdecznie.



rasik
Posty: 10
Rejestracja: 25 cze 2019, 08:31

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: rasik » 04 lip 2019, 11:51

Sportowiec ale i każdy człowiek powinien pić dużo wody, dlatego nie zapominajmy o niej w swojej diecie. Żeby nigdy się nie odwodnić to można na https://www.darnatury.pl/blog/article/ile_pic_wody wyliczyć dokładnie jakie ilości powinniśmy wypijać dziennie



gekin
Posty: 1
Rejestracja: 04 lip 2019, 16:26

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: gekin » 04 lip 2019, 16:33

ja bardzo polecam masaże, jestem sportowcem i to mi zdecydowanie pomaga



Moderra
Posty: 1
Rejestracja: 13 lip 2019, 22:24

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: Moderra » 13 lip 2019, 22:30

Zdrowie mamy jedno i oczywiście należy o nie dbać. Ja staram się zdrowo odżywiać i oczywiście pić duże ilości wody. Widzę tutaj również kilka naprawdę cennych porad w tej kwestii.



Nery212
Posty: 1
Rejestracja: 15 lip 2019, 19:34

Re: Zdrowie sportowca

Post autor: Nery212 » 15 lip 2019, 19:36

Witam was. Trenuję na siłowni od dwóch lat i idę w kierunku kulturystyki. No niestety wystąpiły u mnie poważne problemy na tel kardiologicznym i chciałbym się was zapytać, czy warto zająć się sportem, czy może odpuścić?



ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde park”