Praca mięśni
Praca mięśni
Na filmiku bardzo ładnie pokazane, jakie mięśnie pracują w którym momencie podczas pływania.
https://www.facebook.com/194764699341/v ... 712554342/
https://www.facebook.com/194764699341/v ... 712554342/
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 453
- Rejestracja: 10 paź 2015, 15:23
- Otrzymał podziekowań: 3 razy
Re: Praca mięśni
filmik filmikiem nawet ortopedzi zalecają jeśli ktoś ma problemy z kręgosłupem plywanie często to naprawdę dobra rechabilitacja i nie tylko poprostu w zdrowym ciele zdrowy duch
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 198
- Rejestracja: 08 paź 2015, 11:39
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Praca mięśni
To prawda pływanie to świetne rehabilitacja i regeneracja dla mięśni
Szkoda że w szkołach tak mało jest zajęć na basenie, nie byłoby problemu z wadami postawy u dzieci
Szkoda że w szkołach tak mało jest zajęć na basenie, nie byłoby problemu z wadami postawy u dzieci
Re: Praca mięśni
Potwierdzam pływanie to przyjemna forma rehabilitacji i regeneracji mięśni. Oczywiście jak nie boimy się wody
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 63
- Rejestracja: 05 lut 2019, 14:48
Re: Praca mięśni
Zawsze możemy przełamać lęk i nauczyć się pływać.
_______________________________________
kurs na rehabilitanta
_______________________________________
kurs na rehabilitanta
Re: Praca mięśni
Witam. Chciałbym się was zapytać, czy znacie może dobrego fizjoterapeuty w okolicach Częstochowy? Gdyż od jakiegoś czasu mieszkam tutaj sam, ale nie znam się dobrze na tym mieście. Swoją drogą to tutaj znalazłem jednego https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl/fiz ... wa+slaskie ale nie wiem co o nim sądzić. Czy możecie mi pomóc? Byłbym wdzięczny za pomoc oraz za podesłanie informacji na temat cenników takich usług. Z góry dziękuję. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.
Re: Praca mięśni
Ja też od jakiegoś czasu ćwiczę i ćwiczę na basenie i czuję się lepiej. Waga powoli leci, ale co najważniejsze, po prostu polubiłam tę aktywność. Często zamiast godzinę, "męczę" się tak dwie i mam się naprawdę dobrze. Jestem zdania, że warto poznać swoje ciało i sprawdzić, co mu odpowiada. Jem zdrowo, a do tego taki suplement https://opinie-konsumentow.pl/black-lat ... ego-wegla/ chcę wdrożyć.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 161
- Rejestracja: 26 lut 2018, 11:10
Re: Praca mięśni
Ja bardzo lubię pływać, bo pozwala to bardzo szybko spalić kalorie. Jednak po długotrwałym pływaniu moje mięśnie są obolałe i ledwo się ruszam. Na szczęście chodzę do salonu masażu na masaż klasyczno-relaksacyjny. Po sesji takiego masażu czuję się świetnie, każdemu chętnie polecam!
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1221
- Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19
Re: Praca mięśni
Po każdym wysiłku warto skorzystać z możliwości jakie daje masaż. Nie dość że odpręży to jeszcze oczyści umysł i mam tu na myśli masaż tajski https://thaisun.pl/ Sieć ta ma swoje salony w Warszawie, Krakowie i Wrocławiu i masę zadowolonych klientów. Kto raz skorzysta z ich usług ten będzie korzystał jak najczęściej. Ceny jak za jakość usług są bardzo atrakcyjne.