Dbanie o siebie
Dbanie o siebie
Jakie macie sposoby na dbanie o siebie? Oczywiście o sferę zewnętrzną i wewnętrzną. Moim sposobem na dbanie o siebie i dobre samopoczucie to zdrowe jedzenie, bo jesteś tym co jesz – powiadają. Bardzo lubię jeść sushi, które według mnie jest najzdrowszym jedzeniem na ziemi. Niedawno odkryłam świetną restaurację Garo Sushi na warszawskim Ursynowie. Naprawdę podają wyśmienite sushi.
Re: Dbanie o siebie
warto zadbać też o siebie i o swój wygląd. takie zabiegi nie musza być skomplikowane, na przykład takie oczyszczanie od czasu do czasu - https://klinikamiracki.pl/hydrafacial/ Człowiek lepiej wygląda ale automatycznie dzięki temu też się lepiej czuje
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1410
- Rejestracja: 16 gru 2018, 15:00
Re: Dbanie o siebie
Jak najbardziej właściwe dbanie o siebie jest bardzo ważne i tym bardziej należy to robić poprzez właściwe jedzenie. Ja bardzo chętnie używam u siebie w kuchni oleju sojowego surowego https://producent-oleju.pl/olej-sojowy-surowy/ i jak do tej pory czuję się świetnie. Myślę, że jest to świetny dodatek.
Re: Dbanie o siebie
Warto zadbać o wszystkie aspekty związane z żywieniem. Dlatego też dobrze jest wybrać dla siebie jak najlepsze składniki. Ostatnio młody jęczmień podbija serca osób, które go próbują, więc dobrze jest zastanowić się i pomyśleć nad takim wyborem.
Re: Dbanie o siebie
Jeśli lubicie o siebie dbać i interesują Was różne kwestie z tym związane to koniecznie rzućcie też okiem na programy odnowy organizmu w IMC: https://imc.wroc.pl/imc-wellness/programy-wellness/. Sądzę, że u nich każdy znajdzie coś dla siebie. Do wyboru mamy aż cztery niezależne programy.
Re: Dbanie o siebie
ja regularnie robię sobie badania diagnostyczne, to ważne, jeśli choruje się na choroby przewlekłe. Generalnie dobra opieka lekarska to podstawa. Ja mieszkam w Warszawie i tu z ręką na sercu mogę polecić przychodnię MediVita. Można tu też zrobić badania związane z medycyną pracy, wszystkie formalności załatwia się w ciągu 1 dnia.
- hagenes.laila
- Posty: 4
- Rejestracja: 05 lut 2020, 14:41
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1070
- Rejestracja: 14 gru 2018, 15:37
Re: Dbanie o siebie
Ja polecam zdrowo się odżywiać oraz dużo ćwiczyć i raz na jakiś czas badać się. Jeśli podczas badań wyjdą jakieś nieprawidłowości to na pewno będzie potrzebne USG. Ten gabinet https://www.gabinetusg.com.pl/ ma niemal wszystkie dostępne typy badań. Nie tylko mają najlepszy sprzęt ale także specjalistów którzy odpowiednio zdiagnozują wyniki.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1221
- Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19
Re: Dbanie o siebie
Ja staram się dbać o to przede wszystkim co jem, na przykład niedawno na stronie https://www.bee.pl/9000-zdrowa-zywnosc znalazłam bardzo dużo produktów z zakresu zdrowej żywności i już nie mogę się doczekać kiedy zrobie tutaj zakupy. Ceny nie są wygórowane więc mam nadzieję że wszystko będzie tak jak planuje