Odchudzanie z suplementami
Odchudzanie z suplementami
Znacie jakieś skuteczne suplementy dobre dla procesu odchudzania? Moja kolezanka zaczęła stosować ostatnio https://odzywianie.wprost.pl/diety/1065 ... udnac.html i zastanawiam się czy też sobie nie zamówić. co o tym myślicie? jak się to może sprawdzać? mnie najbardziej zależy na tym zeby nie odczuwać tak chęci na słodycze a podobno właśnie to między innymi pomaga w walce z tym nałogiem...
Re: Odchudzanie z suplementami
suplementy są bardzo ważne w diecie, dlatego ja postawiłam na https://naturopatia-sanatum.pl/ i wam również bardzo polecam
Re: Odchudzanie z suplementami
Warto też zaznaczyć, że dieta będzie się różnić zależnie od tego jakie efekty chcemy uzyskać. Inna dieta będzie gdy budujemy masę, a inna gdy chcemy schudnąć.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 112
- Rejestracja: 19 lip 2021, 11:29
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Odchudzanie z suplementami
Hej, myślę, że podstawą do tego żeby schudnąć jest zachowanie deficytu kalorycznego plus jakieś ćwiczenia. Suplementy na odchudzanie to spoko dodatek, ale bez deficytu i ćwiczeń raczej nie uda się schudnąć. Jeśli szukasz preparatów na odchudzanie to możesz sprawdzić te: https://evita.sklep.pl/pl/dieta-i-odchudzanie.
Re: Odchudzanie z suplementami
Niektóre suplementy faktycznie są pomocne przy walce z uporczywymi kilogramami. Ja podczas odchudzania stosowałam wyciąg z korzenia rożeńca górskiego. Wspomaga on naszą witalność, neutralizuje wolne rodniki, a poza tym poprawia nasze funkcje poznawcze i poprawia koncentracje. Suplementując ten arktyczny korzeń jesteśmy w stanie zwiększyć wydolność naszego organizmu podczas treningów. Więcej na temat korzenia rożeńca górskiego możecie dowiedzieć się np. z tego artykułu - https://redin.com.pl/poradnik/wyciag-z- ... chudzanie/. Słyszeliście kiedyś o nim?
Re: Odchudzanie z suplementami
U mnie jest podobnie, wolę zdrowy catering niż same suple. Wygodna Dieta sprawdza się i jestem z niej zadowolona. Na nudę w posiłkach nie narzekam, menu się zmienia jednak zawsze jest z pomysłem i co najważniejsze zdrowo, a ich deserki uwielbiam
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 3113
- Rejestracja: 31 paź 2019, 14:55
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Odchudzanie z suplementami
Osobiście nie jestem zwolenniczką odchudzania się za pomocą suplementów. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Jednak jeśli szukacie pomocy, warto poczytać o ashwagandzie https://mothersprotect.com/ashwagandha- ... um-wiedzy/ . Ashwagandha jest jednym z popularnych adaptogenów, które często są stosowane w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. W badaniach naukowych wykazano, że ashwagandha może mieć pozytywny wpływ na odchudzanie .
Re: Odchudzanie z suplementami
Na pewno keto jest teraz popularna i polecana, a jak zastanawiacie się co jeść na diecie keto to najlepiej poczytać na spokojnie i zacząć to wdrażać