Suplementy diety dla sportowców.

ODPOWIEDZ
Devil93
Zaawansowany użytkownik
Posty: 224
Rejestracja: 26 mar 2018, 11:38

Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: Devil93 » 14 maja 2019, 16:08

Dzień dobry, mam nadzieję, że Wy mi pomożecie. W końcu jest to forum sportowe. Otóż mój syn od jakiegoś czasu chodzi na siłownię i zaczął coś nam mówić o sterydach anabolicznych, SARM i tym podobnych produktach, które chciałby zacząć stosować. My się na tym kompletnie nie znamy i chciałabym zasięgnąć Waszej opinii, czy może są one bezpieczne? Nie chcemy, by Jackowi coś się stało..



goodna
Zaawansowany użytkownik
Posty: 269
Rejestracja: 21 lut 2019, 14:08

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: goodna » 20 maja 2019, 14:02

To zależy, o czym mowa. Żadne sterydy nie są bez skutków ubocznych, a już szczególnie środki kupowane z niewiadomego źródła. To zdecydowanie odradzam, jeśli chłopak ma jeszcze trochę pożyć. Kolejna sprawa, to środki SARM, o których piszesz. One są w porządku w zalecanych, maksymalnych już dawkach. Przeczytasz w sieci, że są podobne do tych pierwszych, co opisałam, ale nie zawierają grupy metylowej, odpowiedzialnej za większość skutków ubocznych. Reszta produktów to zazwyczaj białko, aminokwasy działające na mięśnie i takie tam..



elabarbara
Zaawansowany użytkownik
Posty: 990
Rejestracja: 05 mar 2018, 16:12

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: elabarbara » 23 maja 2019, 17:13

Zapomniałaś dodać, że te białko, aminokwasy i "takie tam" , to jak dla niećwiczącego witaminy i można je bezpiecznie zażywać. Co do SARM, czyli spalaczy tłuszczu, to owszem, są one dużo bezpieczniejsze niż sterydy i nie wywołują skutków ubocznych, jednak nie są naturalne. To chemia wzmacniająca mięśnie i gęstość kości i nie każdy chciałby się tym napędzać. Najlepiej zapytajcie jakiegoś trenera i pomoc.



sama
Zaawansowany użytkownik
Posty: 260
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:16

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: sama » 28 maja 2019, 11:19

Może w tym temacie warto również poruszyć miejsce zakupu takich środków? U nas w mieście kiedyś był specjalistyczny sklep, ale na ogół mało kto się w ten sposób aktywizuje, dlatego też po jakimś półroczu musiał się zamknąć. No, i nie mam gdzie teraz tych spalaczy kupić. W sieci sklepów typu http://wxnlabs.com/ jest mnóstwo, Jak wybieracie te odpowiednie? Czym się przy wyborze kierujecie? ;)



Kiruna
Zaawansowany użytkownik
Posty: 124
Rejestracja: 29 maja 2018, 07:04

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: Kiruna » 24 cze 2019, 16:12

Przyjmowanie suplementów jest bardzo wskazane podczas różnych treningów, jednak znam takie osoby, którym niestety to nie wystarczało i zaczęły brać sterydy. Dziwię się zwłaszcza mężczyznom, którzy może nie mają świadomości, że co prawda mięśnie rosną w siłę, ale grozi to między innymi niepłodnością. Sama bym o tym nie wiedziała, gdyby nie ten ciekawy artykuł https://sportsempire.pl/niebezpieczne-s ... nabolikow/ .



Stasiio77
Posty: 1
Rejestracja: 19 sie 2019, 09:12

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: Stasiio77 » 19 sie 2019, 09:43

A ja własnie mam ustaloną dietę ale nie wiem jaki sklep sterydy jest najlepszy. Może ktoś z Was powie mi coś na ten temat? Będę bardzo wdzięczny jeśli ktoś poleci mi jakiś sklep z takimi produktami.



Astak
Posty: 1
Rejestracja: 21 sie 2019, 14:29

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: Astak » 21 sie 2019, 14:31

Od jakiegoś czasu rozważam pojście do fizjoterapeuty przez ból jaki odczuwam w okolicach kręgosłupa. Czy możecie mi kogoś polecić? Z góry dziękuję za pomysły. Pozdrawiam



nocnykrolisalive
Zaawansowany użytkownik
Posty: 1081
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: nocnykrolisalive » 27 sie 2019, 13:46

Powiem wam szczerze, że sama chciałabym zacząć przyjmować jakieś suplementy, aby poprawić funkcjonowanie mojego organizmu. Tutaj : https://mejores-suplementos.es/ znalazłam wiele ciekawych artykułów w tym temacie i myślę, ze wy również traficie tam na coś ciekawego.



otar
Posty: 4
Rejestracja: 11 wrz 2019, 17:00

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: otar » 11 wrz 2019, 19:21

Jako sportowiec mam ostatnimi czasy spore problemy ze stawami, zacząłem jednak brać suplementy w celu ich zniwelowania i powiem wam, że naprawdę to działa. Biorę dokładnie te tabletki https://bonovita.pl/product-pol-1765-OptiFlexpain.html i jestem z nich bardzo zadowolony



Ksiażkowa
Zaawansowany użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 13 kwie 2019, 14:37

Re: Suplementy diety dla sportowców.

Post autor: Ksiażkowa » 12 wrz 2019, 15:55

Od jakiegoś czasu wracają do łask oleje zimno tłoczone. Na https://niwki.pl/ostropest-plamisty-a-odchudzanie/ jest ciekawy artykuł na temat oleju tłoczonego z ostropestu, który jest zalecany sportowca jako wzbogacenie diety. Warto poczytać i sięgać po te naturalne suplementy, a nie po przetworzone chemicznie.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Dyskusje ogólne”