Odchudzanie

Temio49
Zaawansowany użytkownik
Posty: 231
Rejestracja: 24 sty 2019, 16:37

Odchudzanie

Post autor: Temio49 » 27 lut 2021, 10:33

Na http://dajogloszenie.pl/2020/11/15/odch ... onczonosc/ znalazłam ciekawy artykuł dla osób, które chcą schudnąć. Od dłuższego czasu przymierzam się do gubienia kilogramów, ale póki co mi to nie wychodzi. Może macie jakieś swoje sprawdzone metody?



kilof_adam
Posty: 4
Rejestracja: 27 lut 2021, 17:27

Re: Odchudzanie

Post autor: kilof_adam » 27 lut 2021, 17:33

Nigdy nie miałem problemu z nadwagą, więc nie zaznałem procesu odchudzania



jaroslawkrvl
Posty: 4
Rejestracja: 09 mar 2021, 14:56

Re: Odchudzanie

Post autor: jaroslawkrvl » 09 mar 2021, 15:18

Ja miałem lekką nadwagę, ale wziąłem się za nią sam i wróciłem do formy



Seupo
Posty: 1
Rejestracja: 09 mar 2021, 21:28

Re: Odchudzanie

Post autor: Seupo » 09 mar 2021, 22:13

Wystarczy ograniczyć jedzenie

________
reprezentacja portugalii piłka nożna



moskwa
Zaawansowany użytkownik
Posty: 200
Rejestracja: 07 gru 2019, 15:46

Re: Odchudzanie

Post autor: moskwa » 10 mar 2021, 09:04

a tego bloga kojarzycie https://zwalczotylosc.pl/ ? super, duzo ciekawych artykułów na temat nadwagi, prawidlowego odzywiania i diet :) ja czytam i sporo rad zaczelam wprowadzac w zycie



piotrigrek
Posty: 4
Rejestracja: 09 mar 2021, 20:44

Re: Odchudzanie

Post autor: piotrigrek » 10 mar 2021, 11:14

Bez konsultacji z dietetykiem, albo trenerem personalnym bałbym się brać za intensywne odchudzanie



Kaśkaa23
Zaawansowany użytkownik
Posty: 623
Rejestracja: 28 maja 2020, 12:46

Re: Odchudzanie

Post autor: Kaśkaa23 » 16 mar 2021, 21:30

Na pewno warto byłoby zwrócić uwagę na to, w jaki sposób odżywiacie się na co dzień. Nie ma co ukrywać, że większość ludzi podjada niezdrowe rzeczy, przez co tyje. Myślę, że powinniście dobrze zastanowić się nad tym, jakie zdrowe przekąski mogłyby najlepiej sprawdzić się w kontekście Waszej diety.


tekst sponsorowany

perez
Posty: 4
Rejestracja: 17 mar 2021, 08:54

Re: Odchudzanie

Post autor: perez » 17 mar 2021, 08:55

kojarzy ktoś z was dietę pudełkową w Warszawie godną uwagi?



KAROLKOWSKI
Posty: 4
Rejestracja: 17 mar 2021, 09:08

Re: Odchudzanie

Post autor: KAROLKOWSKI » 17 mar 2021, 09:11

Nigdy jakoś mi nie zależało na odchudzaniu.



Awatar użytkownika
cassandra39
Posty: 4
Rejestracja: 17 mar 2021, 15:34

Re: Odchudzanie

Post autor: cassandra39 » 17 mar 2021, 15:39

Bardzo ważne jest, aby utrzymywać dietę i pamiętać o regularnych treningach.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde park”