Strona 5 z 21
Re: Dbanie o siebie
: 27 maja 2020, 11:51
autor: inter
warto jest dbać o siebie chodząc do lekarza
Re: Dbanie o siebie
: 27 maja 2020, 13:43
autor: cwik
warto jest dbać na pewno o stawy i kości
Re: Dbanie o siebie
: 02 cze 2020, 12:34
autor: Matt
Jeśli chcemy zacząć dbać o siebie to możemy najpierw zmienić nasze nawyki żywieniowe. Można się dowiedzieć jak to zrobić z książek medycznych
https://www.namedycyne.shop.pl/ dotyczących dietetyki lub udać się do dietetyka.
Re: Dbanie o siebie
: 02 cze 2020, 14:43
autor: dolly35
No właśnie, w jaki sposob dbać o siebie podczas koronawirusa?
Re: Dbanie o siebie
: 03 cze 2020, 11:28
autor: maukowa
Mimi pisze:
> Jakie macie sposoby na dbanie o siebie? Oczywiście o sferę zewnętrzną i
> wewnętrzną. Moim sposobem na dbanie o siebie i dobre samopoczucie to zdrowe
> jedzenie, bo jesteś tym co jesz – powiadają. Bardzo lubię jeść sushi, które
> według mnie jest najzdrowszym jedzeniem na ziemi.
Zgadzam się do tego, że zdrowe odżywianie to podstawa dbania o siebie. Ze swojej strony dodam jeszcze regularną aktywność fizyczną oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków. Na przykład takich, jak te z
https://organic24.pl/category/naturalne ... -do-twarzy - naprawdę robią widoczną różnicę in plus
No i nie wolno zapominać o ubraniach, w końcu "jak Cię widzą, tak Cię piszą".
Re: Dbanie o siebie
: 15 cze 2020, 19:10
autor: Krasna
a czy dbacie o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli osoby starsze - ktore wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moja babcia
https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jej zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów
Re: Dbanie o siebie
: 15 cze 2020, 22:22
autor: Tentak
Teraz większość osób dba o siebie
Re: Dbanie o siebie
: 16 cze 2020, 20:09
autor: spongebobb
Teraz to akurat ja najbardziej stawiam na bezpieczeństwo w mojej pracy
Dlatego kupiłam tez własnie kilka rzeczy w sklepie
https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 super i konkretna sprawa całkiem niedrogo tez zainwestowałam w te maseczki
Re: Dbanie o siebie
: 19 cze 2020, 17:49
autor: Kwiatkowsky
Jak chcesz dbać o siebie to przede wszystkim zwracaj uwagę na to co jesz i dużo ćwicz a co jakiś czas wykonuj badania USG. Oczywiście najlepiej je zrobić w porządnej klinice jak ta
https://www.gabinetusg.com.pl/ Nie dość że wykonają je na najnowszym sprzęcie to jeszcze pod okiem specjalistów którzy wydadzą wstępną diagnozę.
Re: Dbanie o siebie
: 21 cze 2020, 08:36
autor: BoCzAnOwSkI
Bez wątpienia trzeba o siebie zadbać. Ja od pewnego czasu zacząłem regularnie ćwiczyć i czekam na wizytę u dietetyka, który pomoże mi dobrać odpowiednią dietę.