Dbanie o siebie

inter
Posty: 4
Rejestracja: 27 maja 2020, 11:49

Re: Dbanie o siebie

Post autor: inter » 27 maja 2020, 11:51

warto jest dbać o siebie chodząc do lekarza



cwik
Posty: 4
Rejestracja: 27 maja 2020, 13:40

Re: Dbanie o siebie

Post autor: cwik » 27 maja 2020, 13:43

warto jest dbać na pewno o stawy i kości :)



Matt
Zaawansowany użytkownik
Posty: 112
Rejestracja: 16 sie 2017, 09:19

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Matt » 02 cze 2020, 12:34

Jeśli chcemy zacząć dbać o siebie to możemy najpierw zmienić nasze nawyki żywieniowe. Można się dowiedzieć jak to zrobić z książek medycznych https://www.namedycyne.shop.pl/ dotyczących dietetyki lub udać się do dietetyka.



Awatar użytkownika
dolly35
Posty: 4
Rejestracja: 02 cze 2020, 14:29

Re: Dbanie o siebie

Post autor: dolly35 » 02 cze 2020, 14:43

No właśnie, w jaki sposob dbać o siebie podczas koronawirusa?



maukowa
Posty: 2
Rejestracja: 22 maja 2019, 15:38

Re: Dbanie o siebie

Post autor: maukowa » 03 cze 2020, 11:28

Mimi pisze:
> Jakie macie sposoby na dbanie o siebie? Oczywiście o sferę zewnętrzną i
> wewnętrzną. Moim sposobem na dbanie o siebie i dobre samopoczucie to zdrowe
> jedzenie, bo jesteś tym co jesz – powiadają. Bardzo lubię jeść sushi, które
> według mnie jest najzdrowszym jedzeniem na ziemi.

Zgadzam się do tego, że zdrowe odżywianie to podstawa dbania o siebie. Ze swojej strony dodam jeszcze regularną aktywność fizyczną oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków. Na przykład takich, jak te z https://organic24.pl/category/naturalne ... -do-twarzy - naprawdę robią widoczną różnicę in plus :mrgreen: No i nie wolno zapominać o ubraniach, w końcu "jak Cię widzą, tak Cię piszą".



Krasna
Zaawansowany użytkownik
Posty: 129
Rejestracja: 20 lut 2020, 13:09

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Krasna » 15 cze 2020, 19:10

a czy dbacie o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli osoby starsze - ktore wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moja babcia https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jej zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów



Tentak
Posty: 4
Rejestracja: 15 cze 2020, 22:20

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Tentak » 15 cze 2020, 22:22

Teraz większość osób dba o siebie



spongebobb
Zaawansowany użytkownik
Posty: 54
Rejestracja: 26 lut 2020, 10:09

Re: Dbanie o siebie

Post autor: spongebobb » 16 cze 2020, 20:09

Teraz to akurat ja najbardziej stawiam na bezpieczeństwo w mojej pracy :) Dlatego kupiłam tez własnie kilka rzeczy w sklepie https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 super i konkretna sprawa całkiem niedrogo tez zainwestowałam w te maseczki



Kwiatkowsky
Zaawansowany użytkownik
Posty: 484
Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Kwiatkowsky » 19 cze 2020, 17:49

Jak chcesz dbać o siebie to przede wszystkim zwracaj uwagę na to co jesz i dużo ćwicz a co jakiś czas wykonuj badania USG. Oczywiście najlepiej je zrobić w porządnej klinice jak ta https://www.gabinetusg.com.pl/ Nie dość że wykonają je na najnowszym sprzęcie to jeszcze pod okiem specjalistów którzy wydadzą wstępną diagnozę.



BoCzAnOwSkI
Posty: 1
Rejestracja: 21 cze 2020, 08:34

Re: Dbanie o siebie

Post autor: BoCzAnOwSkI » 21 cze 2020, 08:36

Bez wątpienia trzeba o siebie zadbać. Ja od pewnego czasu zacząłem regularnie ćwiczyć i czekam na wizytę u dietetyka, który pomoże mi dobrać odpowiednią dietę.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde park”