Dbanie o siebie
Re: Dbanie o siebie
Aby rozpocząć dbanie o siebie warto najpierw dowiedzieć się jak oczyścić ciało z toksyn, w ten sposób możemy pozbyć się wszystkich bakterii i wirusów, uważam, że w obecnych czasach jest to bardzo wartościowy zabieg.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 938
- Rejestracja: 03 gru 2020, 23:32
- Podziękował: 1 raz
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Dbanie o siebie
Jeżeli chodzi o dbanie o siebie, to warto zastanowić się nad tym jak radzić sobie z problemami i stresem. Niestety wiele osób w obecnej sytuacji wpada w nałogi. Moja przyjaciółka wyjechała za granicę i zdecydowała się na leczenie alkoholizmu w Irlandii. Całe szczęście, że w porę dała się namówić na leczenie i zobaczyła swój problem.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 3097
- Rejestracja: 31 paź 2019, 14:55
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Dbanie o siebie
Dbanie o siebie to bardzo ważna rzecz. Jedną z ważniejszych rzeczy, które mogą poprawić nasze zdrowie jest po prostu zdrowy sen. Gdy jesteśmy wyspani lepiej funkcjonujemy, nasze ciało jest zregenerowane przez co nasza praca jest bardziej efektywna. żeby dobrze spać należy wiedzieć jaka pozycja jest najzdrowsza i najlepsza. Dlatego polecam wam przeczytać ten artykuł https://selene.pl/jaka-pozycja-do-spani ... lene,31,17 . Dzięki niemu dowiedziałam się, że pozycja w której dotychczas spałam nie była najlepsza. Od tamtej pory zmieniłam mój nawyk, mam nadzieję, że Ty też skorzystasz z tych porad.
Re: Dbanie o siebie
Dbanie o siebie i własne zdrowie przejawia się w różny sposób. Zdrowa dieta, regularna diagnostyka jest konieczne, jednak równie ważne jest, udanie się do odpowiedniego specjalisty, gdy pojawi się niepokojący objaw. Ja ostatnio zauważyłam jakieś zmiany skórne, poszłam z tym do dermatologa w Szczecinie, który pomógł mi w leczeniu.
Re: Dbanie o siebie
Oj tak, tak... Trzeba o siebie dbać. Ja przykładowo stawiam na zdrową dietę i ruch. Dodatkowo chce teraz zacząć pić wodę alkaiczną ID'EAU - https://ideau.pl/ , która jest naprawdę bardzo zdrowa i wartościowa. Bo wiecie, że świetnie odkwasza organizm, a także regeneruje komórki?
Re: Dbanie o siebie
Właśnie ja przez alergię miałam ciągle problemy z oddychaniem, ale odkąd posiadam nawilżacz powietrza stadler form oskar to różnica jest naprawdę wielka. Sprzęt jest bardzo skuteczny i do tego tak funkcjonalny
Re: Dbanie o siebie
Przyznam szczerze, że ja bardzo lubię o siebie dbać, nie tylko jeżeli chodzi o wygląd, ale także umysł. Nie wiem, czy czytacie książki ale ja uwielbiam czytanie. Jeśli szukacie ciekawej strony internetowej, to polecam wam ten sklep https://www.taniaksiazka.pl/t/dzien-dziecka . W moim mniemaniu warto tam zajrzeć.
Re: Dbanie o siebie
Ja miałem w ostatnim czasie problemy z trawieniem i rozwiązaniem okazała się terapia wisceralna. Na stronie https://www.osteoklinika.pl/terapia-wis ... -warszawa/ można znaleźć wszelkie informacje na ten temat.
Re: Dbanie o siebie
Bez wątpienia trzeba o siebie dbać, o zdrowie ale także urodę. Dlatego ja lubię od czasu do czasu wybrać się na zabieg do https://wellness-empire.pl/ - to moje ulubione miejsce w czasie wolnym
Re: Dbanie o siebie
Na ciało rewelacyjnym zabiegiem jest endermologia , która aktualnie jest bardzo polecana, ale nie ma się, co dziwić, ponieważ daje rewelacyjne efekty. Koniecznie musicie sobie zerknąć i w razie czego skorzystać!