Jestem gruba
Re: Jestem gruba
Witam was. Co sądzicie o diecie, w której przeważają ogromne ilości mięsa? jak to wpłynęło na wasze organizmy? Czy mozecie powiedzieć? Z góry dzięki za podpowiedź. pozdrawaim
Re: Jestem gruba
Jeśli tak, to podejmij walkę o lepszą siebie. To nie jest tak, że nie możesz się odchudzać, bo nie wiem, czasu Ci brak na gotowanie. Przecież dziś są takie cateringi jak https://afterfit-catering.pl/dieta-standard/ , które dopasowują ofertę do potrzeb klienta. Oferują wiele rodzai diet, nie tylko standardową, ale i o różnej kaloryczności. Myślę, że powinnaś z tym spróbować. Na pewno schudniesz.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Jestem gruba
Jeżeli postanowiłaś się odchudzać, to może tutaj : apetytnapolskie.com znajdziesz odpowiednie inspiracje w tym zakresie. Skup się na tym, aby dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość minerałów i witamin. Poczytaj na stronie parę artykułów, a na pewno będziesz wiedziała jak zacząć.
Re: Jestem gruba
przede wszystkim zbilansowana dieta, raczej odpadają słodycze i inne niezdrowe przekąski. A do tego odpowiednia ilość aktywności fizycznej tylko taka zmiana musi być trwała, bo osiągniesz tylko jojo
Re: Jestem gruba
Jeśli masz za dużą wagę zatem zapisz się na fitness bądź siłownię i zacznij się zdrowo odżywiać. Ważne aby wyrobić sobie zdrowe nawyki więc możesz zacząć zamawiać jedzonko z cateringu https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-szczecin i w ten sposób nauczysz się regularnie i zdrowo odżywiać
- koch.camryn
- Posty: 4
- Rejestracja: 27 lis 2019, 11:53
Re: Jestem gruba
nie zawsze to co nam się wydaje jest prawdą. kilka kilogramów nad program to nie znaczy że zaraz gruba
Re: Jestem gruba
Choroby tarczycy sprzyjają niestety gromadzeniu się nadprogramowych kilogramów i jak nie zaczniemy nad tym panować to możemy się wpędzić w otyłość. Czyli w kolejną bardzo groźną chorobę, zagrażającą życiu znacznie bardziej niż niedoczynność tarczycy. Polecam wizytę u dietetyka, może aktywność fizyczna na umiarkowanym poziomie? Jeśli to nie da rezultatów a waga dalej będzie rosła to warto zapisać się na konsultację bariatryczną. Operacyjne metody leczenia otyłości u nas w kraju też coraz częściej się stosuje, na stronie https://www.szpitalnaklinach.pl/klo/ czytałam na czym polegają i jak wygląda kwalifikacja do takich zabiegów.