Strona 2 z 17

Re: Odchudzanie

: 28 sie 2019, 00:09
autor: verona
Aby odchudzanie przebiegało zdrowo należy udać się do dietetyka i polecę https://scanmed.pl/specjalizacje/dietetyk . Naprawdę nie ma co polegać na dietach ułożonych przez osoby bez żadnego doświadczenia czy wiedzy, bo można sobie tylko zaszkodzić

Re: Odchudzanie

: 30 sie 2019, 15:26
autor: nocnykrolisalive
Wiecie co, sama mam ochotę na zrzucenie paru kilogramów i szukałam inspiracji w internecie. Trafiłam na taką stronę : https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ i przyznam szczerze, że znalazłam tam naprawdę wiele ciekawych treści, które z pewnością zainteresują i was.

Re: Odchudzanie

: 22 paź 2019, 23:04
autor: eli3
Jeśli komuś się udało bez niczyjej pomocy zrzucić zbędne kilogramy to gratuluję. Nie mówię 2-3 kg, bo tyle to też bym raczej dała radę sama. Z większą nadwagą wolałam się zgłosić do https://odchudzanie.medicover.pl/ . Znacznie pewniej się czułam pod stałą opieką specjalistów, w końcu nabrałam wiary że się uda i tak było.

Re: Odchudzanie

: 19 lis 2019, 07:23
autor: Tom Marvolo Riddle
W zasadzie jeśli ma ktoś odrobinę rozsądku i wiedzy, to schudnie i bez pomocy dietetyka, choć większości przypadków jednak lepiej skorzystać z jego pomocy, jeśli tylko ma ktoś taką możliwość. W niektórych miejscach porady dietetyka oferowane są za darmo (choćby w ramach POZ w przychodni Śliwa – https://www.przychodniaspecjalistyczna.com.pl/), więc takie wsparcie nie musi kojarzyć się od razu z dużymi wydatkami.

Re: Odchudzanie

: 19 lis 2019, 10:24
autor: Mariuszinio
Ja bardzo długo próbowałem się odchudzać na własną rękę, ale niestety okazało się to kompletnie bezskuteczne. Wszystko zmieniło się gdy trafiłem do dietetyka, potem waga prawie 15 kg mniej :)

Re: Odchudzanie

: 19 lis 2019, 12:45
autor: sincere39
Jak zmusić kogoś by zaczął się odchudzać?

Re: Odchudzanie

: 19 lis 2019, 15:39
autor: newell98
Nie odchudzajcie się w szybki sposób. Przecież to strasznie niezdrowe.

Re: Odchudzanie

: 29 lis 2019, 18:41
autor: ogrodniczka13
Jak chcesz się odchudzać to polecam zacząc korzystać z ofert na sprzęty treningowe które będą idealne do ćwiczeń. Na stronie https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tness.html Znajdziesz wiele produktów które ułatwią Ci treningi.

Re: Odchudzanie

: 14 lut 2020, 09:20
autor: elabarbara
A co myślicie o diecie pudełkowej ? Ktoś zamawia ? Oczywiście ja też jestem za tym rozwiązaniem bo to jest naprawdę duża oszczędność czasu, ja nie mam go na gotowanie, duzo pracy, małe dzieci i jakoś tak wychodzi. Zamawiamy catering dla całej rodziny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/koszalin i naprawdę jesteśmy zadowoleni. Jedznie jest zawsze świeże, różnorodne i smaczne.

Re: Odchudzanie

: 14 lut 2020, 14:46
autor: brandon.emmerich
Najlepszą metodą jest chyba utrzymanie ujemnego bilansu kalorycznego, dzięki temu można zdrowo schudnąć w szybkim czasie.