Odchudzanie
Odchudzanie
Na pewno wielu z was próbowało już różnych metod na odchudzanie. Pewnie wiele też okazało się nie skutecznych. Sama bylam w podobnej sytuacji i nie wiem już co mogłabym zrobić. Czytałam troche tutaj http://www.twojcel.pl/terapia-czy-zabawa/ o innych skutecznych metodach.W końcu mówią, że wiele jest w naszej głowie i tam powinna zacząć się zmiana.
Re: Odchudzanie
Na odchudzanie dobrze działają trzy rzeczy: dieta, suplementy i ruch, najlepiej wszystko razem. Dietę każdy musi mieć ustaloną indywidualnie, ruch także, a jeśli chodzi o suplementy to bardzo skuteczne wydają się te ze strony osmelhores-suplementos i ja bym właśnie w nie inwestowała, aby być pewną szybkich efektów.
Re: Odchudzanie
Byłam niedawno u specjalisty i po przejściu różnych badań wiecie, co mi powiedział? Że najzwyczajniej mam zdrową otyłość . Nie miałam pojęcia, że coś takiego w ogóle jest. Oznacza to, że jestem zdrowa i jeśli chcę zachować swoją aktualną wagę, to nie ma problemu. Teraz mam dylemat czy zaakceptować swój wygląd, czy też się odchudzać?
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1221
- Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19
Re: Odchudzanie
A ja bym poszedł inną drogą niż katorżnicze diety i ciągłe ćwiczenia na siłowni. Doradzam skorzystać z oferty tego sklepu https://www.sportbody.pl/ bo oprócz tego że ma zwykłe akcesoria do ćwiczeń to oferuje ciekawe urządzenia dla dzieci. Dzięki ich ofercie bez problemu rozrusza się cała rodzina i zaczniecie żyć aktywnie.
-
- Posty: 2
- Rejestracja: 10 cze 2019, 22:04
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Odchudzanie
Mi ostatnio się trochę przytyło, a prowadzę aktywny tryb życia i stosuję dietę. Więc poszukiwany przeze mnie był: https://lekarzebezkolejki.pl/endokrynolog/krakow i dzięki temu, że jestem mądra i korzystam z wynalazku XXI wieku jakim jest niewątpliwie Internet znalazłam świetnego fachowca. W sumie to znajomi mi polecili link natomiast nie bałam się skorzystać i wszystkim wam bardzo polecam!
Re: Odchudzanie
Dla mnie zaskoczeniem było to jak dobrze działają te zabiegi odchudzające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ Zona zrobiła całą serię i jechaliśmy ostatnio garderobę wymieniać bo wszystko o rozmiar mniejsze teraz nosi!
Re: Odchudzanie
Szczerze to żadne magiczne tabletki ani cudowne zabiegi nie pomogą jeśli nie wypracuje się właściwych nawyków żywieniowych oraz nie doda się aktywności fizycznej.
Re: Odchudzanie
Są różne sposoby na odchudzanie, ale ja niedawno przeczytałam o rewolucyjnej Black Latte z aktywowanym węglem. Podobno już po miesiącu jest się dużo, dużo lżejszym! Jeśli to prawda, to ja chętnie po to sięgnę, bo mam co zgubić, a zmotywować się nie sposób. Tutaj https://opinie-konsumentow.pl/black-lat ... ego-wegla/ o tym przeczytałam i naprawdę chyba się skuszę. Kto wie, jak na mnie podziała.
Re: Odchudzanie
Ja polecam kupić fatburner. Nigdy nie udawało mi się schudnąć, bo mam problemy z tarczycą, a teraz jest mi o wiele łatwiej. Oczywiście dieta i ćwiczenia są obowiązkowe.