trening i dieta
-
JaromirekBe
- Posty: 1
- Rejestracja: 13 lip 2020, 11:19
Re: trening i dieta
Trzeba pamiętać, żeby te dwie rzeczy szły ze sobą w parze, to znaczy że sama dieta bez treningów nic nie da, tak samo same treningi bez diety.
Re: trening i dieta
Tak się zastanawiam nad tym aby zaczać niedługo trenować i chciałem się was zapytać co sądzicie o opisanym tutaj https://elektrostymulatory.net/trening-ems/ treningu EMS. Ktoś z was może tego próbował i może mi powiedzieć jak się to sprawdza w praktyce?