trening i dieta

monika987
Zaawansowany użytkownik
Posty: 71
Rejestracja: 18 sty 2021, 10:18

Re: trening i dieta

Post autor: monika987 » 27 sie 2021, 12:17

Przy dużej aktywności fizycznej warto zacząć przyjmować suplementy. Na https://biozdrowy.pl/pl/suplementy-dla-sportowcow/ znajdziecie suplementy dla sportowców ;)



kosia99
Zaawansowany użytkownik
Posty: 586
Rejestracja: 24 lut 2018, 22:36

Re: trening i dieta

Post autor: kosia99 » 31 sie 2021, 13:20

Przy intensywnych treningach warto również wspomóc się suplementami. Podstawą jest białko. Jeśli nie znacie się na temacie i nie wiecie co wybrać, to polecam wam ten ranking: https://musclefactory.pl/ranking/najlepsze-bialko/ z którego sama mialam okazję korzystac.



ashog
Zaawansowany użytkownik
Posty: 3628
Rejestracja: 16 mar 2021, 12:38

Re: trening i dieta

Post autor: ashog » 01 wrz 2021, 22:41

A co powiecie na spalacze tłuszczu? Stosuję je już od jakiegoś czasu i powiem wam, że efekt jest świetny. Zamawiam je w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszczu/ dostępne są w dobrej cenie



Awatar użytkownika
caterina49
Posty: 3
Rejestracja: 02 wrz 2021, 12:42

Re: trening i dieta

Post autor: caterina49 » 02 wrz 2021, 12:44

Czy ktoś z Was jeździ na rowerze szosowym?



nikodeem
Posty: 4
Rejestracja: 17 wrz 2021, 15:59

Re: trening i dieta

Post autor: nikodeem » 17 wrz 2021, 16:19

Ja największy progress zacząłem mieć, od kiedy zastosowałem darmowe porady treningowe uzyskane za pośrednictwem https://zapytaj.sfd.pl/trening-c3 oraz od kiedy zwracam uwagę na to, co jem. Odpowiednia dieta sprawia, że znacznie lepiej mi się ćwiczy na siłowni.



Awatar użytkownika
mmosciski
Posty: 4
Rejestracja: 17 wrz 2021, 18:47

Re: trening i dieta

Post autor: mmosciski » 17 wrz 2021, 18:52

Dieta stanowi podobno 80% całego sukcesu. Pozdrawiam! :D



wolska
Zaawansowany użytkownik
Posty: 713
Rejestracja: 25 lis 2019, 14:50

Re: trening i dieta

Post autor: wolska » 19 wrz 2021, 13:14

Przede wszystkim trzeba wiedzieć o kilku ważnych kwestiach. Poczytajcie sobie między innymi, czym jest żywność dietetyczna: https://swiatsupli.pl/zdrowa-zywnosc/c115 . Jest to bardzo ważna kwestia na redukcji.



Runik
Posty: 4
Rejestracja: 19 wrz 2021, 21:24

Re: trening i dieta

Post autor: Runik » 19 wrz 2021, 21:27

Bez diety to nie ma sensu



pela
Zaawansowany użytkownik
Posty: 323
Rejestracja: 14 wrz 2021, 13:37

Re: trening i dieta

Post autor: pela » 21 wrz 2021, 19:34

Jak trening to również i zdrowa dieta... A wiadomo, że nie każdy ma czas na to, aby liczyć kalorie, budować na każdy dzień zdrowe menu. Dlatego catering dietetyczny Just do eat to bardzo dobre rozwiązanie i to dla każdego. Warto tą opcję wziąć pod uwagę, aby zadbać o siebie w 100%.



Josek
Zaawansowany użytkownik
Posty: 678
Rejestracja: 09 cze 2021, 15:19

Re: trening i dieta

Post autor: Josek » 14 paź 2021, 13:42

A może warto w takim razie zastanowić się nad takimi możliwościami, jak jedne z nowości na rynku czyli dieta odchudzająca która skutecznie wzmocni Wasze zdrowie, samopoczucie i jednocześnie odbuduje stan jelit. Ja potrzebowałam takiego detoksu z pomocą SportFood które sprawdzają się świetnie. Obsługa kompetentna, wszystko dopilnowane i jednocześnie w naprawdę rozsądnej cenie :)



ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde park”