Trening ciężarowców a trening kulturystyczny
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 29
- Rejestracja: 25 sty 2022, 10:32
Re: Trening ciężarowców a trening kulturystyczny
Mnie zawsze dobijają zakwasy po ciężkim treningu. Na https://www.zdrowaszkola.org.pl/co-jest ... e-sposoby/ ostatnio znalazłam sposoby na zakwasy i mam zamiar je wypróbować. Może w końcu nie będe się męczyć po treningu.
Re: Trening ciężarowców a trening kulturystyczny
Ja jestem zdania, że w przypadku takiego treningu, to warto sobie kupić dodatkowe ubezpieczenie sportowe https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm - o kontuzję jest naprawdę łatwo, a koszty leczenia mogą być koszmarne, więc ubezpieczenia pokrywają to za nas.