Dekalog początkującego biegacza
Re: Dekalog początkującego biegacza
W czasie biegania na pewno bardzo przydatna będzie również bielizna termiczna, dzięki której będzie można uzyskać o wiele lepszy komfort. Sam sporo biegam i bielizna tego typu jest jak dla mnie idealnym rozwiązaniem.
Re: Dekalog początkującego biegacza
warto na pewno pamiętać o odpowiedniej postawie podczas biegania
Re: Dekalog początkującego biegacza
W mojej opinii zdecydowanie warto wybrać dobrą firmę w tym zakresie która dostarczy je Wam codziennie ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. Dlatego jeśli nie wiecie jak ją odpowiednio wybrać to polecam sprawdzić taką opcję jak dieta sokowa z której korzystałam na 3 i 8 dni. Super sprawa i też cenowo wychodzi to jak najbardziej w porządku
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1725
- Rejestracja: 15 sie 2019, 15:27
- Podziękował: 1 raz
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Dekalog początkującego biegacza
Wracając do Waszego pytania to odsyłam do oferty https://www.bewu.pl/pl/torby_i_plecaki/kat,37,1,1 w tamtym miesiącu kupiłem u nich torbę sportową i plecak sportowy. Śmiało mogę powiedzieć, że warto i cena idzie w parze z jakością.
Re: Dekalog początkującego biegacza
Zima to wbrew pozorom dobry czas na rozpoczęcie biegania. Nie jest wtedy za gorąco i człowiek się nie przegrzewa. Zimne powietrze orzeźwia i pomaga się dotlenić. Jednak warto zadbać o odpowiedni strój na takie wyjście i nie mówię wyłącznie o obuwiu. Należy się ubrać nie za grubo ale również nie za cienko. Do dostosowaniu ubrania na tę okazję może okazać się odzież i bielizna termoaktywna.
Re: Dekalog początkującego biegacza
Moim zdaniem najważniejsze są oczywiście wygodne i komfortowe buty do biegania.