Bieganie rano, czy wieczorem?
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Jeśli zamierzasz biegać wieczorem to lepiej kup kurtkę, ponieważ wieczory są naprawdę chłodne. Na stronie https://tricentre.pl/product-pol-2727-R ... etowa.html znajdziecie sklep, który oferuje kurtki biegowe w przyzwoitych cenach, więc warto zwrócić na tą stronę uwagę.
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Myślę, że zależy jak sobie dzień ułożymy. Ja wolę bieganie rano, żona woli wieczorem. Czasami zdarza się nam wybrać się razem. Bo nie odpuszczamy treningów. A w jakich butach biegacie? my będziemy teraz zmieniać bo do tej pory mieliśmy no name... i to trochę komplikuje sprawę. Na https://pl.aliexpress.com/category/2001 ... shoes.html znalazłem modele znanych marek w lepszych cenach, myślę że się nie ma nad czym zastanawiać tylko zamawiać.
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Ja biegam wieczorem, bo tak mi czas pozwala. Czasem trochę strach tak samej biegać
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Osobiście wolę biegać wieczorem, ponieważ jest mniejszy ruch. Ostatnio kupiłem bardzo fajną odzież idealną do biegania ze sklepu internetowego https://bionic-sklep.pl/ Jak sami możecie zobaczyć wybór odzieży jest naprawdę bardzo duży, więc każdy znajdzie coś w swoim stylu.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1016
- Rejestracja: 05 mar 2018, 16:12
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Bieganie to najlepszy sposób na szczupłą i smukłą sylwetkę. Można zdecydować się na ten rodzaj aktywności fizycznej w dowolnym momencie, nie przygotowując się w szczególny sposób , i chyba nie ma znaczenia jak dla mnie czy to rano czy wieczorem, wazne że są efekty, poczytać warto o tym https://dbam-o-siebie.pl/bieganie-efekty-po-miesiacu .