Prawidłowe odżywianie biegacza

ODPOWIEDZ









benia
Zaawansowany użytkownik
Posty: 63
Rejestracja: 30 lis 2021, 19:03

Re: Prawidłowe odżywianie biegacza

Post autor: benia » 28 kwie 2022, 12:06

Ja ostatnio trafiłam na bardzo dobry artykuł glikogen miesniowy jak odbudowac zapasy. Warto go przeczytać. Sama miałam problem z glikogenem i prawidłowym odżywianiem gdy zaczęłam biegac.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Bieganie”