Crossfit
Re: Crossfit
Ostatnio stwierdziłam, że też zacznę ćwiczyć. W końcu sport to zdrowie, a idzie lato... Także trzeba się oderwać od kanapy i zacząć coś robić aktywnie. Właśnie przygotowuje sobie najważniejsze rzeczy, które zawsze będę brała ze sobą trening i spostrzegłam, że nie mam torby. Także będę musiała się za czymś rozglądnąć. Dobrze, że na stronie https://humanmedia.pl/jak-wybrac-torbe-na-fitness/ znalazłam porady dotyczące wyboru takiej torby.
Re: Crossfit
Próbowałam crossfit, potrafię zrozumieć dlaczego ludzie go uprawiają, ale ja jednak preferuję biegi i rower.
--------------------
Vizage - wszystko o kulturystyce
--------------------
Vizage - wszystko o kulturystyce
Re: Crossfit
Przy tym to już trzeba mieć krzepę i wytrzymałość. Jednak też od czegoś trzeba zacząć i wszystko da się wypracować. Ja robie pierwsze kroki w cross ficie i nie jest wcale tak źle Wcześniej jednak dużo biegałam więc jakąś tam wytrzymałość już mam. Co do takich sportów warto będzie zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Tu odzież i bielizna funkcyjna od https://www.spaio.pl/ sprawdzi się super, także do jazdy na rowerze, biegania, trekkingu.
Re: Crossfit
Powiem Wam, że trochę zacząłem trenować crossfit i na pewno sport wymagający, kondycja musi myć i wytrzymałość. Ale efekty są super, chociaż początki na bank będą trudne. Polecam na pewno After Workout hand cream, w sieci kupicie. To krem do rąk dla sportowców, cudo na otarcia i pęcherze. Ja już się bez niego nie ruszam nigdzie, dobra sprawa też na stopy jak Wam się pojawią rany. W tym sporcie tak jest.
Re: Crossfit
Nigdy nie trenowałam tego, ale moja siostra z kilka razy była i mówi, że nie jest to najlżejszy sport. Dlatego ja z moimi słabymi mięśniami i nadwagą dam sobie na razie spokój. Za to może trochę dietę sobie zrobię, do tego taki suplement https://opinie-konsumentow.pl/vega-slim ... -schudnac/ i waga może zleci. A potem coś mocniejszego.
-
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 sie 2019, 10:35
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Crossfit
Jak dla mnie, jeżeli lubicie ćwiczyć i chcielibyście też nieco ciekawiej poruszać się w domu i potrenować, to zachęcam was wszystkich do sprawdzenia tej stronki: https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1027.html, gdzie jest mnóstwo bardzo dobrego sprzętu do ćwiczeń i nie tylko. Polecam !
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 255
- Rejestracja: 13 paź 2017, 11:08
Re: Crossfit
Wydaje mi się, że jesli na prawdę lubcie ruch to rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem może być aby po prostu zapisać się na siłownię. W tej https://www.energym.com.pl/ krakowskiej siłowni możecie znaleźć na prawdę bardzo dużo różnorodnych zajęć a do tego możecie liczyć także na porady profesjonalnych trenerów. Moim zdaniem to o wiele lepsze rozwiązanie nić ćwiczenia wykonywane samemu