Crossfit

spryciula
Zaawansowany użytkownik
Posty: 151
Rejestracja: 05 mar 2018, 14:30

Re: Crossfit

Post autor: spryciula » 06 kwie 2019, 06:51

Ostatnio stwierdziłam, że też zacznę ćwiczyć. W końcu sport to zdrowie, a idzie lato... Także trzeba się oderwać od kanapy i zacząć coś robić aktywnie. Właśnie przygotowuje sobie najważniejsze rzeczy, które zawsze będę brała ze sobą trening i spostrzegłam, że nie mam torby. Także będę musiała się za czymś rozglądnąć. Dobrze, że na stronie https://humanmedia.pl/jak-wybrac-torbe-na-fitness/ znalazłam porady dotyczące wyboru takiej torby.



Daria132
Posty: 5
Rejestracja: 29 kwie 2019, 13:44

Re: Crossfit

Post autor: Daria132 » 30 kwie 2019, 07:38

Próbowałam crossfit, potrafię zrozumieć dlaczego ludzie go uprawiają, ale ja jednak preferuję biegi i rower. :D

--------------------
Vizage - wszystko o kulturystyce



Ekon1
Posty: 4
Rejestracja: 20 cze 2019, 18:35

Re: Crossfit

Post autor: Ekon1 » 20 cze 2019, 18:37

jakie ćwiczenia robicie?



Olivvia2
Posty: 13
Rejestracja: 05 mar 2019, 15:32

Re: Crossfit

Post autor: Olivvia2 » 10 lip 2019, 08:03

Przy tym to już trzeba mieć krzepę i wytrzymałość. Jednak też od czegoś trzeba zacząć i wszystko da się wypracować. Ja robie pierwsze kroki w cross ficie i nie jest wcale tak źle ;) Wcześniej jednak dużo biegałam więc jakąś tam wytrzymałość już mam. Co do takich sportów warto będzie zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Tu odzież i bielizna funkcyjna od https://www.spaio.pl/ sprawdzi się super, także do jazdy na rowerze, biegania, trekkingu.



hajon
Zaawansowany użytkownik
Posty: 32
Rejestracja: 06 lis 2018, 18:33

Re: Crossfit

Post autor: hajon » 16 lip 2019, 14:27

Powiem Wam, że trochę zacząłem trenować crossfit i na pewno sport wymagający, kondycja musi myć i wytrzymałość. Ale efekty są super, chociaż początki na bank będą trudne. Polecam na pewno After Workout hand cream, w sieci kupicie. To krem do rąk dla sportowców, cudo na otarcia i pęcherze. Ja już się bez niego nie ruszam nigdzie, dobra sprawa też na stopy jak Wam się pojawią rany. W tym sporcie tak jest.



sama
Zaawansowany użytkownik
Posty: 28
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:16

Re: Crossfit

Post autor: sama » 19 sie 2019, 13:56

Nigdy nie trenowałam tego, ale moja siostra z kilka razy była i mówi, że nie jest to najlżejszy sport. Dlatego ja z moimi słabymi mięśniami i nadwagą dam sobie na razie spokój. Za to może trochę dietę sobie zrobię, do tego taki suplement https://opinie-konsumentow.pl/vega-slim ... -schudnac/ i waga może zleci. A potem coś mocniejszego.



ewelina101
Posty: 4
Rejestracja: 21 sie 2019, 10:35

Re: Crossfit

Post autor: ewelina101 » 21 sie 2019, 10:41

Ja myślę, że to fajny trening, wymagający, ale efektywny :)



nocnykrolisalive
Zaawansowany użytkownik
Posty: 194
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50

Re: Crossfit

Post autor: nocnykrolisalive » 08 wrz 2019, 20:42

Jak dla mnie, jeżeli lubicie ćwiczyć i chcielibyście też nieco ciekawiej poruszać się w domu i potrenować, to zachęcam was wszystkich do sprawdzenia tej stronki: https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1027.html, gdzie jest mnóstwo bardzo dobrego sprzętu do ćwiczeń i nie tylko. Polecam !



ODPOWIEDZ

Wróć do „Fitness”