Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 68
- Rejestracja: 13 paź 2015, 12:53
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.
Która wersja przysiadów jest wg Was lepsza? Sztanga na karku czy na klatce?
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 45
- Rejestracja: 05 paź 2015, 21:45
- Lokalizacja: SARZYNA/Podkarpacie
Re: Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.
nie wiem czy lepsza, ale napewno wygodniejsza jest wersja na karku...
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 68
- Rejestracja: 13 paź 2015, 12:53
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.
Jak duży ciężar na sztandze i na karku zaczynać być niwygodnie. Ja na środku sztangi przymocowałem kawałek gąbki.