Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.

ODPOWIEDZ
Muscle fanatyk
Zaawansowany użytkownik
Posty: 68
Rejestracja: 13 paź 2015, 12:53
Otrzymał podziekowań: 1 raz

Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.

Post autor: Muscle fanatyk » 22 paź 2015, 20:29

Która wersja przysiadów jest wg Was lepsza? Sztanga na karku czy na klatce?



Basia
Zaawansowany użytkownik
Posty: 45
Rejestracja: 05 paź 2015, 21:45
Lokalizacja: SARZYNA/Podkarpacie

Re: Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.

Post autor: Basia » 23 paź 2015, 21:36

nie wiem czy lepsza, ale napewno wygodniejsza jest wersja na karku...



Muscle fanatyk
Zaawansowany użytkownik
Posty: 68
Rejestracja: 13 paź 2015, 12:53
Otrzymał podziekowań: 1 raz

Re: Przysiady ze sztangą na karku vs ze sztangą na klatce.

Post autor: Muscle fanatyk » 24 paź 2015, 20:47

Jak duży ciężar na sztandze i na karku zaczynać być niwygodnie. Ja na środku sztangi przymocowałem kawałek gąbki.










ODPOWIEDZ

Wróć do „Kulturystyka”