Przyczyny kontuzji barków

ODPOWIEDZ
alba
Zaawansowany użytkownik
Posty: 389
Rejestracja: 05 mar 2020, 12:04

Re: Przyczyny kontuzji barków

Post autor: alba » 19 sty 2022, 08:00

ykshlerin pisze:
22 lut 2021, 11:46
Mogą to być też źle wykonywane ćwiczenia, które nadwyrężają barki.
Oraz brak rozgrzewki :)



Keto77
Zaawansowany użytkownik
Posty: 3052
Rejestracja: 31 paź 2019, 14:55
Otrzymał podziekowań: 1 raz

Re: Przyczyny kontuzji barków

Post autor: Keto77 » 24 sty 2022, 18:56

Jeśli masz częste kontuzje barków to może być to objaw zwyrodnienia stawów. Ja ostatnio nie wiedziałem co to jest, ale natrafiłem na ciekawy artykuł https://rehab-gdansk.pl/zmiany-zwyrodni ... -operacji/ o zmianach zwyrodnieniowych stawów. Polecam Ci przeczytać, dowiesz się m.in. tego jak sobie radzić z tym bólem.



Uręk
Zaawansowany użytkownik
Posty: 154
Rejestracja: 20 lip 2021, 08:30

Re: Przyczyny kontuzji barków

Post autor: Uręk » 27 sty 2024, 11:03

To możesz odkryć na przykład żel DMSO, dostępny na https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel to specjalny produkt, wzbogacony o dimetylosulfotlenek, znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Może być doskonałym wsparciem w codziennej pielęgnacji, łagodząc różnego rodzaju dolegliwości mięśniowo-stawowe. Warto wypróbować jeśli za bardzo nic innego na te bóle barków nie pomagają.



Mateusz96
Posty: 1
Rejestracja: 28 sty 2024, 14:04

Re: Przyczyny kontuzji barków

Post autor: Mateusz96 » 28 sty 2024, 19:02

Wystarczy, sport w którym bardzo dużo są one wykorzystywane i wtedy jest więcej kontuzji.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Kulturystyka”