Dietetyczne sałatki

ODPOWIEDZ
Iga2000
Posty: 1
Rejestracja: 24 lut 2023, 09:23

Dietetyczne sałatki

Post autor: Iga2000 » 24 lut 2023, 09:29

Od jakiegoś czasu bardzo lubię robić lekkie, dietetyczne sałatki, które świetnie sprawdzają się przed treningiem :) Podsyłam Wam przepis na jedną z nich:
Składniki:
4 jajka ugotowane na twardo
5 plastrów ananasa z puszki, pokrojonego w kostkę
3/4 szklanki startego sera żółtego
2 ugotowane pojedyncze filety z piersi kurczaka
3 łyżki majonezu
100 g zielonych winogron, przekrojonych na pół
pieprz do smaku
1/3 szklanki orzechów włoskich
Przygotowanie:
Jajka pokroić w kostkę. Ananasa wymieszać z serem żółtym.
Pierś z kurczaka pokroić na wąskie paseczki i wymieszać z majonezem. Dodać jajka, ananasa z serem i winogrona. Doprawić pieprzem, delikatnie wymieszać. Udekorować orzechami. Wstawić do lodówki na godzinę.
Porcja dla:
6 osób

Czas przygotowania:

10 minut

Całkowity czas:

70 minut

źródło: https://salatka.com.pl/salatka-z-kurcza ... nogronami/



aniolekk
Zaawansowany użytkownik
Posty: 316
Rejestracja: 29 wrz 2018, 08:58

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: aniolekk » 24 lut 2023, 10:01

W przypadku firm oferujących catering dietetyczny wybór rodzajów diet jest całkiem spory. Zobacz sobie na przykład na Wygodną Dietę. znajdziesz tam diety wegańskie, o niskim IG lub sportową. Jest w czym wybierać także warto poszukać tej, która najbardziej odpowiada twoim potrzebom.



Matt
Zaawansowany użytkownik
Posty: 443
Rejestracja: 16 sie 2017, 09:19

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: Matt » 19 sty 2024, 13:23

Jeśli natomiast stosujecie dietę wegańską i macie ochotę na coś słodkiego to polecam zajrzeć na https://vegesklep.pl/sklep/pl/106-slodycze-i-przekaski gdzie można znaleźć szeroki wybór świetnych produktów.



Awatar użytkownika
wdare
Posty: 4
Rejestracja: 19 sty 2024, 13:55

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: wdare » 19 sty 2024, 13:57

Jakie przepisy na sałatki jeszcze polecacie?



Awatar użytkownika
CraigRolfe
Zaawansowany użytkownik
Posty: 553
Rejestracja: 17 sie 2022, 09:36

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: CraigRolfe » 20 lut 2024, 13:03

Takie rzeczy są naprawdę doskonałe. One są naprawdę extra jak dla mnie. Takie rzeczy ja uwielbiam.
______________________________
Pisanie referatów



Awatar użytkownika
casper.madelynn
Posty: 4
Rejestracja: 20 lut 2024, 13:17

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: casper.madelynn » 20 lut 2024, 13:24

Bardzo lubię różne sałatki makaronowe.



marylove
Zaawansowany użytkownik
Posty: 100
Rejestracja: 13 lip 2018, 23:51

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: marylove » 16 mar 2024, 23:04

Od jednej sałatki sie nie schudnie. W odchudzaniu ważny jest dzienny bilans kaloryczny. Dlatego najbezpieczniej jest jednak bazować na konkretnym planie dietetycznym, który rozpisuje zawodowo ten lekarze https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/



zabkoska
Posty: 3
Rejestracja: 19 mar 2024, 12:04

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: zabkoska » 19 mar 2024, 12:08

Jestem ogromnym fanem sałatek. Mogłabym jeść je na okrągło. Dzieki za przepis. Na pewno wypróbuję.



kranik
Zaawansowany użytkownik
Posty: 1507
Rejestracja: 21 lip 2018, 12:38

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: kranik » 24 mar 2024, 21:46

Moim zdaniem sałatki to nieodłączny element menu na różnego rodzaju imprezach, również tych organizowanych w domu. Mi nie zawsze chce się robić kilka rodzajów sałatek. Z pomocą przychodzi mi wtedy catering sałatkowy, który zamawiam w firmie Lunch Service z Warszawy. Naprawdę świetna sprawa, jeszcze nigdy się nie zawiodłam.



paneka
Zaawansowany użytkownik
Posty: 2933
Rejestracja: 15 kwie 2021, 17:45
Podziękował: 1 raz

Re: Dietetyczne sałatki

Post autor: paneka » 11 kwie 2024, 10:51

Bardzo wartościowe informacje znajdziecie odwiedzając stronę https://zubek-gatner.pl/rewolucja-w-die ... ywieniowe/



ODPOWIEDZ

Wróć do „Diety”