Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Olivvia2
Zaawansowany użytkownik
Posty: 31
Rejestracja: 05 mar 2019, 15:32

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: Olivvia2 » 11 lip 2019, 20:25

Stres na pewno wpływa negatywnie na wiele rzeczy, pewnie na przemiane materii także;) Co do skutecznego odchudzania to opcja od firmy https://www.kuźnia-zdrowia.pl powinna was z pewnością zainteresować. W tym miejscu znajdziecie świetną opcję na catering dietetyczny.



martynka765123
Posty: 1
Rejestracja: 19 lip 2019, 09:40

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: martynka765123 » 19 lip 2019, 09:46

Ja ze stresu potrafiłam schudnąć 8 kg a później przytyć 10 kg.. Zdecydowanie nie polecam! Warto nauczyć się mieć większy dystans do życia i sytuacji stresowych! Żeby powrócić do mojej sylwetki, w której dobrze się czułam musiałam nauczyć się od nowa zdrowych nawyków i zacząć jeść regularnie. Znajoma poleciła mi catering dietetyczny i faktycznie to był dobry pomysł! Zamawiam sobie posiłki już 4 miesiąc ze strony https://dietly.pl , bardzo mi smakują a co najważniejsze jem regularnie i moje ciałko wraca do formy :) Polecam pudełeczka i brak stresu hehe ;)



sama
Zaawansowany użytkownik
Posty: 47
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:16

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: sama » 12 sie 2019, 13:39

Stres jest przeciwieństwem również zdrowego i spokojnego snu, dlatego też musimy z nim uważać, a jeśli czasowo nie możemy go ograniczyć, to chociaż zadbajmy o zdrowy sen. Są na to sposoby, ale ja nie będę ich wymieniać. Zostawię ten wpis https://zyj-zdrowiej.pl/jak-szybko-zasn ... dczas-snu/ do poczytania właśnie na ten temat.



nocnykrolisalive
Zaawansowany użytkownik
Posty: 291
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: nocnykrolisalive » 06 wrz 2019, 17:00

Stres jest wrogiem przemiany materii to fakt, natomiast nie można też zapominać o przeekraczcaniu odpowidnij wartości kaloryczcnej posiłków. Wtey na pweno nic sie nie stanie. Polecam wam stronke: https://www.bee.pl/dania-z-dyni-przepisy-a-551.html na ktorej znajdziecie naprawdę całe mnóstwo tego typu produktów, polecam wam zajrzeć, pozdrawiam.



koloss3
Zaawansowany użytkownik
Posty: 31
Rejestracja: 11 lip 2019, 13:40

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: koloss3 » 21 wrz 2019, 14:05

Dlatego trzeba się mądrze odżywiać. Stawiać na dobre makarony fit czy musli. Jeść owoce, warzywa, czerpać z tego większą przyjemność!



goodna
Zaawansowany użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 21 lut 2019, 14:08

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: goodna » 10 paź 2019, 19:14

Nie jest to wiadome od dziś, stres działa w ogóle negatywnie na całe nasze życie. I w zasadzie dobrze jest go w każdej fazie eliminować. Dlatego ja postanowiłam, że go rozładuje..Ćwiczeniami! Czytam sobie tutaj https://migliori-integratori.it/ jak wykonywać niektóre ćwiczenia, co robić, by się aktywizować. Dużo się dowiedziałam.




winka02
Zaawansowany użytkownik
Posty: 70
Rejestracja: 22 lut 2018, 13:08

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii

Post autor: winka02 » 28 lis 2019, 16:33

Stres to bardzo może szkodzić. Wtedy nawet flora bakteryjna się zaburza, tak mi lekarz tłumaczył. Dobrze jest wtedy stosować probiotyk. Przy przewlekłym stresie pomocny jest Lactoral IBD, który sama stosuję. Odpowiedni skład flory jelitowej jest ważny i trzeba go uzupełniać.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Diety”