Znaleziono 5 wyników
- 21 lut 2019, 08:39
- Forum: Strzelectwo
- Temat: Materiały do nauki
- Odpowiedzi: 103
- Odsłony: 37974
Re: Materiały do nauki
Bardzo ciekawe, dzięki za link!
- 04 lut 2019, 12:53
- Forum: Kolarstwo
- Temat: Jakie ackcesoria są niezbędne na rower?
- Odpowiedzi: 187
- Odsłony: 41290
Re: Jakie ackcesoria są niezbędne na rower?
Teoretycznie jedynym niezbędnym elementem jest sam rower, jednak poza tym przydałyby się jakieś ochraniacze, kask i bidon.
- 04 lut 2019, 12:49
- Forum: Kulturystyka
- Temat: Nogi-ćwiczenie drugoplanowe u początkujących kulturystów.
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 14055
Re: Nogi-ćwiczenie drugoplanowe u początkujących kulturystów.
Zależy od celów jakie przed sobą postawiliśmy, jednak prawdą jest, że nie powinno się pomijać żadnych partii mięśni.
- 04 lut 2019, 12:48
- Forum: Kulturystyka
- Temat: 10 mitów o sterydach
- Odpowiedzi: 167
- Odsłony: 34212
Re: 10 mitów o sterydach
Ciekawy artykuł.
- 04 lut 2019, 12:47
- Forum: Kulturystyka
- Temat: Jaki trening na mase?
- Odpowiedzi: 171
- Odsłony: 36145
Re: Jaki trening na mase?
Jeśli chcesz osiągnąć przyrost masy to powinieneś użyć specjalnych diet na masę. Trening bez diety lub dieta bez treningu nie jest aż tak efektywna jak ich połączenie.