Forum sportowe

Tak, dieta, ćwiczenia i ewentualnie suplementy. Przed przystąpieniem do tego żmudnego procesu, polecam się zważyć i zmierzyć, także przy pomocy wskaźników typu BSA https://bmi22.pl/bsa czy BMI, WHR i tak dalej.

Jak wybrać dobrą klinikę?

U mnie żona się tym zajmuje

Można się oszpecić...