Forum sportowe

Dobry pokaz, ale w kontrowersyjnym miejscu.

Film warty obejrzenia. Jednak ocean w większości jest nieodkryty i bardzo ciężki do eksploracji. Raczej nic szczególnego tam nie znajdziemy, ale być może pod dnem są jeszcze nieodkryte złoża naturalne.

Leon robi robotę

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że budowanie masy czy redukcja zależy głównie od diety i suplementów. Jeśli chodzi o trening, to najlepsze będą ćwiczenia z dużymi obciążeniami i małymi ilościami powtórzeń. Nie należy zapominać o rozciąganiu i dynamicznymi ćwiczeniami, ale głównie na masę działają d...