Znaleziono 4 wyniki
- 08 paź 2019, 19:59
- Forum: Gimnastyka i akrobatyka
- Temat: Taniec na rurze w metrze
- Odpowiedzi: 82
- Odsłony: 40432
Re: Taniec na rurze w metrze
Dobry pokaz, ale w kontrowersyjnym miejscu.
- 08 paź 2019, 19:58
- Forum: Pływanie i nurkowanie
- Temat: Jak głęboki jest ocean?
- Odpowiedzi: 156
- Odsłony: 19735
Re: Jak głęboki jest ocean?
Film warty obejrzenia. Jednak ocean w większości jest nieodkryty i bardzo ciężki do eksploracji. Raczej nic szczególnego tam nie znajdziemy, ale być może pod dnem są jeszcze nieodkryte złoża naturalne.
- 08 paź 2019, 19:56
- Forum: Siatkówka i koszykówka
- Temat: Polscy siatkarze w półfinale MŚ.
- Odpowiedzi: 81
- Odsłony: 15591
Re: Polscy siatkarze w półfinale MŚ.
Leon robi robotę
- 08 paź 2019, 19:55
- Forum: Kulturystyka
- Temat: Jaki trening na mase?
- Odpowiedzi: 171
- Odsłony: 36076
Re: Jaki trening na mase?
Z doświadczenia mogę powiedzieć, że budowanie masy czy redukcja zależy głównie od diety i suplementów. Jeśli chodzi o trening, to najlepsze będą ćwiczenia z dużymi obciążeniami i małymi ilościami powtórzeń. Nie należy zapominać o rozciąganiu i dynamicznymi ćwiczeniami, ale głównie na masę działają d...